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2018年1月

麻婆豆腐



麻婆豆腐っぽいモノを作った(´-`).。oO

市販の麻婆豆腐の素を使わずに、

挽肉&豆板醤などを炒めて作った。

片栗粉の買い置きがないのでトロミはついてないシャバシャバタイプの麻婆豆腐(´-`)

ご飯に掛けるか?

麺類に掛けるか?

どうやって食べようかな?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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プルコギ炒飯



お昼に食べる時間がなくてそのまま持って帰ったプルコギ丼のお弁当、

帰宅後にプルコギ炒飯に生まれ変わりました(´-`).。oO

最近は炒飯失敗する事が多かったんだけど、

今回は上手くいった、

パラパラに出来たよ٩( 'ω' )و

今日は午前中にダンスインストラクター、

午後からはドラマケーションファシリテーター初級認定講座の指導ファシリテーター、

長い1日だったよ。。。

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お茶漬け



なんか食欲があまりないのでお茶漬けで軽い晩ご飯、

下のスーパーで買った明太子おにぎりとお茶漬けの素。

でもビールは飲んだよ(。・ω・。)



下のスーパーで買った…これはインドのビールかな?

明日はまた長い1日になる予定だよ(。・ω・。)

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本番の日



卒業公演本番の日の客入れを待つ客席(´-`).。oO

昼ご飯の弁当🍱

晩ご飯の弁当🍱

弁当になると野菜が減る、

野菜が高い今は自炊でも減りがちだよ(。・ω・。)

情報伝達はただ言えばいいって事じゃ無いんだけど、

そういう伝達をして伝わらない経験をしてなお何が原因なのかを考えない人もいる。

失敗から何も学ばないのは大きな損だな。

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卒業公演振付



今日は振付で関わる卒業公演の劇場入りだったよ(´-`).。oO

順調にスケジュールは押してて、

出番…ダンスシーンの場当たりは最後の最後だったよ(´-`).。oO

出演者は学生で素人みたいなものだからね、

関わってる大人がちゃんとバックアップしてあげなくちゃいけない。

事故が起こる可能性だってあるからね。

短い時間で効率よく振付の手直しや現場とのすり合わせを要求されるけど、

自分はビチっとやってのけたよ、

と自画自賛するよ(。・ω・。)

写真は楽屋でのお弁当、

今日劇場入りしての最初の作業だったよ(´-`).。oO

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都心はすっかり雪に包まれてしまったよ(´-`).。oO

もう20cm以上は積もってるね。

傘に引っ付く雪が結晶❄️みたいに見えたよ。

でも風も強くて雪が横から降りかかるから、

傘さすのは結構簡単に諦めたよ…。

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雪予報



昼前から降り始めた雪がうっすら積もりだしたよ(´-`).。oO

今日の東京は100%の雪予報だな❄️

朝一から出動して午後を挟んで夕方からの再出動の予定だったけど、

間の空き時間で一時帰宅したら、

午後の予定が雪の影響で自宅待機へと変更になったよ(。・ω・。)

雪はこれから本格的になっていくのかな?

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お弁当

昨日の撮影朝ごはん&オヤツ



昼ご飯



そして晩ご飯



早朝から始まって帰宅は日付またぎ…今日も朝から出動で眠いぜ💤

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鏡開き



鏡開き的なお餅でお汁粉、

市販の粒餡使って作ったよ(´-`).。oO

お餅は一応ちょっと焼いてから餡子で煮たよ。

餅をうまく焼く自信がなかったからだけど、

いい感じでトロける食感になって自分好みなお汁粉になったよ(´-`).。oO

正月が終わったなぁ〜(^^;)

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メンチカツ舞茸ソバ



メンチカツを乗せた舞茸ソバ作った。

今日の晩ご飯。

今日は市川でのおやじダンス倶楽部の新期開講だったよ(´-`).。oO

新しい人も増えて楽しかったって声も聞けたし良かったよ(´-`).。oO

会場である45階からの夜景をお裾分けするよ(*^ω^*)

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福岡土産



福岡空港で買ったお土産…買わざるを得まい(´-`).。oO

仕事で福岡に泊まりで行ってました。

企業研修のサポートってやつで初めての仕事でした。

やるのはいつもドラマケーションでやってる事とさほど変わらないので良い仕事が出来ました٩( 'ω' )و

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きのこ蕎麦



昨日作ったきのこスープをつけ汁にした蕎麦。

きのこは複種類一緒に料理すると旨味が増すらしい事を料理番組で聞いたので時折三種使ってる。

普段は一種か二種…舞茸がお気に入り。

それにブナシメジか他のきのこをあわせる。

だいたい一種類一袋で¥98-だよ(*'ω'*)

今回は舞茸+ブナシメジ+えのき茸。

やはり舞茸が一番のお気に入りだな。

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晩ご飯と夜食



晩ご飯に焼きそば❣️

麺をしっかり焼くのが自分流…奥側の鍋ではきのこスープを作ってる。

きのこスープは明日以降にうどんかそばの汁にしていただこう。

最近は野菜が高いので、

値段の安定してるきのこは最近は登板率が高いよ(*'ω'*)

夜中の作業のお供の夜食…ホットドッグ🌭

総菜屋の唐揚げを切ってパンに挟んだ唐揚げドッグ、

だけど上にチーズを乗せちゃったからその唐揚げが見えないのは失敗だ。

チリソースをかけていただいたよ(*'ω'*)

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サツマイモ



この砲弾のようなもの…なんだかわかる?

サツマイモでした〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

電子レンジが壊れてから芋を使うのが面倒になって買わなくなったけど、

スーパーで安くて大きな芋を見つけて買っちゃったんだ。

濡らしたキッチンペーパーで包んだ上からアルミ箔で包んで、

フライパンに水を張って蒸し焼きっぽくしたよ( ^ω^ )

焼き芋っぽくしたかったけど蒸かし芋になったよ( ^ω^ )

子供の頃にはよく蒸してもらったなぁ〜サツマイモ(*'ω'*)

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激辛カップ焼きそば



カップ焼きそばの激辛っぽいやつ。

ウィンナー3本とモヤシ一袋を炒めてたフライパンに、

表記時間より1分早く湯切りした麺を入れて炒めあわせたよ( ^ω^ )

モヤシ足した分辛さが薄まるかと思ったけどやっぱり激辛だったよ(^◇^;)

水を飲むからお腹膨れたし、

唇がヒリヒリするよ…(¬_¬)

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日テレ番宣



今日テレで流れてる『UWASAのネタ』って番組の番宣の映像から…(¬_¬)

映ってるよ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

昨年末に撮ってたのがコレさ(*'ω'*)

オンエアーではまだ出て来てないから皆んなみてね〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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初詣



今日はNPO事務所のメンバーと事務所の大家さんの皆さんと一緒に初詣行って来ました。

ちょうど写真の頃…神田明神の賽銭箱に向かうトコで一斉にその場にいた人達の携帯スマホから緊急地震速報のメロディが流れました…(¬_¬)

その瞬間に何が起こったかわからなかった自分は一瞬遅れてスマホを見て緊急地震速報だと気付いて、

やっぱりちょっと怖かったね❣️

場所が場所だけにきっと御利益に護られるだろうと思って大きな揺れがくるその時を待ったけどね、

揺れ…気づかなかったね(¬_¬)

その時に見た地震アプリでは茨城辺りで震度5って出てたけど…どうだったんだろう?

無事に神田明神にお参りしてから湯島天神に流れました。

そこで定番のタコ焼きをいただきました(*'ω'*)

そこから事務所に戻って更にお寿司をいただきました🍣

美味しい新春でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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ホワイトシチュー



お節のお煮しめの残りを使ったホワイトシチュー、

コンニャクや自分じゃ買わない蓮根も隠れてるよ٩( 'ω' )و

正月明けてから初めてパソコン開いて睨み合ってるけど、

モーレツに頭が痛い…(¬_¬)

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カツ丼



冷蔵庫に総菜屋のトンカツが残ってたのでカツ丼を作った…盛り付け前の画像と、

丼に盛り付けた後の画像。

あんまり崩さずにそこそこ上手く盛り付けられたな、うん(*'ω'*)

麺汁をベースに出汁の素や酒&味醂、

よくある味付けが男料理的には良いんだ。

一味を振りかけていただきます(*'ω'*)

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豚の角煮で一杯



お正月なので日本酒をちょっといただきました(´-`).。oO

大晦日に作った豚の角煮で一杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

普段はウチで日本酒を飲む習慣はないんだけどお正月だからね。

それと中トロ丼、

お正月用のお刺身を寿司飯に乗っけたよ٩( 'ω' )و

なかなかの贅沢だけど正月だからね🎍

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新年のご挨拶



新年のご挨拶〜良い1年でありますように…(*'ω'*)

風呂入って缶チュウハイ空けたらもう眠いから寝ます💤

起きたらあけおめですねあけましておめでとう🌅だね

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