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良い汗かいた‼

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とりあえず近所の図書館までと思って出かけたら、

腰痛が思いのほか気にならない!

それどころか、

降りた後も痛みが若干薄らぐように感じました。

自転車健康法⁈

なのでお気に入りの公園まで軽く流してきました。

久しぶりのプチ・サイクリングd(^_^o)

良い汗かいた気分です(^-^)/

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