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お茶と最中(^^)

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お茶と最中σ(^_^;)

お茶は自分で煎れた知覧茶、

なかなか良い色に出たと思います。

キリリと冷たく爽やかに渋いd(^_^o)

今日の走行記録

練馬~東池袋までの往復

走行時間=1時間10分
走行距離=17.77km
平均速度=15.2km/h
最高速度=33.9km/h

昨夜の左脚脹脛の違和感が気になったので、

今日は流す感じで稽古場までのサイクリングでした。

初期には一生懸命登った坂も、

だいぶ普通に登って行けるようになった…それ位の脚力はついてきたと思います( ̄^ ̄)ゞ

明日の天気は雨の予報みたいですね?

残念だね(>_<)

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